Download ~ Roll dich fit # by Jill Miller ~ Book PDF Kindle ePub Free
eBook details
- Title: Roll dich fit
- Author : Jill Miller
- Release Date : January 07, 2015
- Genre: Health & Fitness,Books,Health, Mind & Body,
- Pages : * pages
- Size : 135124 KB
Description
Verändern Sie Ihr Leben – mit gerade einmal 10 Minuten Faszienarbeit pro Tag!
Gesunde Faszien sind der Schlüssel für einen gut funktionierenden Körper und somit zu besserer Lebensqualität. Rollen auch Sie sich fit – mit der Roll Model-Methode, basierend auf klassischen Yoga-Ãœbungen, gehören Schmerzen und Verspannungen der Vergangenheit an.
-Mit Übungen für jeden Körperbereich
-Wissenswertes zu Faszien und Muskeln
-Zur Verbesserung von Beweglichkeit, Haltung und Leistungsfähigkeit
-Umfangreicher Praxisteil mit Schritt-für-Schritt-Fotos
-Mit Atemübungen gegen Stressbelastung
-Betroffene erzählen von ihren Erfolgen
Verändern und revitalisieren Sie Ihren Körper von innen heraus – rollen Sie gleich heute los!
